Stymulacja pracy mózgu
Według światowej klasy neurofizjologa klinicznego, psychiatry i eksperta w dziedzinie obrazowania mózgu, doktora Daniela Gregory Amen’a ze Stanów Zjednoczonych, tenis stołowy jest najkorzystniejszym na świecie sportem dla rozwoju mózgu gdyż1:
a) zapewnia świetny trening aerobowy i różnorodny ruch całego ciała (tenis stołowy to takie aerobowe szachy – stymulacja pracy mózgu przy jednoczesnym wysokim poziomie dotlenienia);
b) poprzez angażowanie poszczególnych obszarów mózgu, stymuluje całą jego pracę:
| Cecha | Odpowiedzialny obszar mózgu |
| Koordynacja wzrokowo-ruchowa | Móżdżek i płaty ciemieniowe |
| Koncentracja | Kora przedczołowa |
| Odporność psychiczna | Jądra podstawne, przedni zakręt obręczy, płaty skroniowe |
| Konsekwencja | Kora przedczołowa i móżdżek |
| Nadawanie / odczytywanie rotacji | Płaty ciemieniowe i potyliczne |
| Planowanie zagrań i strategia | Kora przedczołowa i móżdżek |
Do zobaczenia przy stole !
Rafał Suszycki
1Daniel G. Amel – „Making a Good Brain Great: The Amen Clinic Program for Achieving and Sustaining Optimal Mental Performance”, by Harmony 1 Jan 2005.
